WordPressの更新

http://ja.wordpress.org/upgrade/

カスタマイズしたファイル(例えばconfig、Themeフォルダ)やuploadsフォルダを
バックアップしておいて、それ以外は削除して更新すればOKでした。
upgradeスクリプトにより、DBのテーブルも更新されます。